O programa contará com a particiação dos alunos, funcionários do Instituto Federal e moradores da comunidade. "Sessões" de alongamento ocorrerão durante intervalo das aulas (9:50\10:10) no pátio da escola três vezes por semana para os alunos. Os funcionários do Instituto terão essas sessões aos finais de semana,em conjunto com os moradores da comunidade.
Ocorrerão palestras sobre um melhor aproveitamento nas atividades físicas e também sobre uma boa alimentação - pois ambos estão associados - durante toda a semana. Os participantes do projeto também terão acesso á informação de efentos esportivos e palestras que acontecem por toda a cidade.
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